先日、健康診断のオプションで「腸内フローラ検査」を申し込みました。
今回はオプション検査料金が割引価格でした。
試用期限は一年です。
検査キットを購入し、自宅で採便→検査会社に送付します。
最初にオンライン会員登録が必要です。
しばらくすると検査結果をオンラインでチェックすることができます。
検査結果がでるとお知らせメールが届く仕組みです。
「腸内フローラ」とは？
腸内には、1000種類以上、約100兆個の細菌」が棲みついています。
体重のうち約1~3%が腸内細菌の重さと考えられています。
腸内に棲みつくさまざまな腸内細菌をまとめて「腸内細菌叢」と呼び、腸内細菌たちは種類によって働きが異なります。
多くの細菌が種類ごとに一定のグループをつくりながら、腸内の壁面にびっしりと生息している様子をカラフルなお花畑に例え「腸内フローラ」と呼ばれています。
採取は難しい？
会社の健康診断でする検便と同じ感じです。
採取する器具の先っぽが歯間ブラシのようで採取しやすかったです。
検査目的
腸内細菌叢によってかかりやすい病気がわかるようです。
普段の食生活はこのままでよいか？取り入れたほうがいい食材がないか？など考えるきっかけになりそうです。
健康長寿の人と自分の腸内細菌叢の違いをみることで色々と今後の食生活の参考になるような気がします。
胃腸の病気の経験から体調がよいときの腸内の細菌叢がどうなっているのか知ることができそうです。
提出方法は？
提出方法は採取した青いブラシごと検査溶液につけた密閉容器を袋に入れ、プチプチに包み返信用封筒に入れたら準備完了。
後はポストに投函するだけですが、外気温が高いときは直接最寄りの郵便局に持ち込んだ方がいいようです。
まとめ
病気を特定するようなものではないのですが、食生活改善の参考にしたり今後かかりやすい病気にならないように検査結果を役立てたいです。
自分の腸内にどんな細菌叢があるのか？どんなミクロの世界が広がっているのか？検査結果を待ちたいと思います。
