徒歩子ブログ

歩くを楽しく

上半期ベストNetflix「トッケピ~君がくれた愛しい日々~」

今週のお題「上半期ベスト◯◯」 昨年よりNetflxで映画やドラマ、アニメを観るようになったのですが、見逃してしまったドラマや気になる映画を飽きるまで観てました。 お陰様で体重も増加してダイエットに苦戦してます。 上半期ベストNetflixは「トッケピ~君…

熱中症警戒情報と図書館本

今日は久しぶりに休暇が取れたので電車でお出かけする予定をたてていましたが、尋常ではない暑さ。近所のコンビニまで行くのがやっと。電車でお出かけは、次のお楽しみにとっておくことに。本当にお出かけ諦めてよかったなと思います。外の最高気温は37℃を…

今日の散歩と図書館本:同志少女よ、敵を撃て

今日も夕方暑くて熱中症を心配しつつも、図書館までお散歩。咲いている花々に涼をいただきました。 何だか変わった形だったので思わずパチリ。↑ムラサキバレンギクというらしい。 ↑コリウス属:シソ科 和名:キンランジソ(金襴紫蘇)葉っぱの模様が美しく、…

アップルウォッチとモバイルPASMO

最近アップルウォッチでモバイルPASMO使ってる人を時々見かけるようになりました。 なんだかとっても便利そう! 特に重たい楽器をリュックに背負い、PASMOカードをとりだす手間といったら!ポケットに入れておくわけにもいかないし。背負ったリュックをその…

クラリネットレッスン:7月

クラリネットと自分について語る かれこれ10年程、楽器(クラリネット教室)のレッスンに月1,2回通っています。コロナ下でも何とか通うことができています。幸い、予防接種や感染予防対策をしながら通ったおかげか1度も感染しませんでした。この3年は吹く楽…

揚げ物は身体に悪いというけれど

20代のころ、ダイエット中にジムのトレーナーさんから、「本気で体脂肪率下げたかったら揚げ物は週に1度まで」ときつく言われてましたが、一度も達成できません。達成できてもたまにです。特になぜか?夏は揚げ物を食べたくなる。夏バテ気味になってくると、…

機械オンチのOL、アップルウォッチを買う

アマゾン、楽天、家電量販店等で安く購入できるようですが、アップルストア(ネット)で直接購入することに。理由は、配送時の信頼感と製品保証。自分にとっては、高額なお買い物、失敗しないように。機種は最新機種のアップルウォッチ8。11月まで待つと次の…

梅雨の晴れ間に咲く花と

湿度が高い上に日差しが強いなか、歩いてきました!日用品や夕飯の買い出しで、仕方なくお出かけ(;´д`)トホホ暑さ疲れが吹き飛ぶような見事なお花に遭遇しました。 Googlephotoで検索すると「ムクゲ」というお花でした。 ムクゲ(木槿、学名: Hibiscus syri…

すきま時間に図書館本

医者が教える 50代からはじめる 老けない人の「脳の習慣」 (ディスカヴァー携書) 作者:和田 秀樹 ディスカヴァー・トゥエンティワン Amazon 最近天気が悪くてお出かけが億劫になり、読了した本です。感想はというと、「大変ためになりました!(人''▽`)あり…

アップルウォッチとスケッチャーズのスニーカー

今週のお題「30万円あったら」 このお題みて真剣に今欲しいもの何かな~って考えちゃいました。私はズバリ「アップルウォッチ」が欲しい!! Apple Watch SE(第2世代) GPSモデル、 40mmケース ミッドナイトアルミニウムケースとミッドナイトスポーツバンド レ…

朝ごはん、食べる派です。

今週のお題「朝ごはん」 何があっても朝ごはんを食べる派です。 毎日結構な距離を歩くので、朝食は絶対に食べる派です。人生〇十年と生きて、たどり着いた朝ごはんがこれです。プロテイン、麦ご飯、納豆、味噌汁、緑茶 プロテインザバスのshape and beautyの…

NHK連続テレビ小説「らんまん」&小石川植物園

NHK連続テレビ小説って観てる方いますか?ここ数年、私は毎日欠かさず録画して夕飯前に見てます。なので、NHKで速報入ったときなんか泣きそうです。最近翌日に2話連続放送されることを知りまして、録画予約を変更する技を覚えました。それぐらい好きです。働…